警惕“沉默的殺手”早篩查早預(yù)防 |
| 時(shí)間：2021-10-20 20:39:06 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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世界骨質(zhì)疏松日
警惕“沉默的殺手”早篩查早預(yù)防
骨質(zhì)疏松是老年人常見的疾病，往往一不小心，稍微磕碰骨頭就“傷了”。今天10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，我國今年的主題是：骨量早篩查，骨折早預(yù)防。讓我們一起來關(guān)注老年人的“骨頭”。
常州三院骨科副主任醫(yī)師 張亮：抬起來 這里能抬起來嗎？（患者 陳阿秀：還有點(diǎn)不行）這里要自己練 平好了抬 還有這個(gè)膝關(guān)節(jié) 你放松 要這樣 哎 這樣動(dòng)動(dòng)…【拿骨頭演示】這是我們的股骨 這里是形成髖臼的關(guān)節(jié) 在股骨頸的部分 它分三種 一種是頭下型 經(jīng)頸型和基底型 她斷的就是這種 一般我們老年人斷的是頭下型 這種是最難長的四個(gè)月前，82歲的陳阿秀晚上起夜摔了一跤，原本以為躺躺就行，結(jié)果幾個(gè)月下來也不見好，到醫(yī)院被診斷為股骨頸骨折，雖然年紀(jì)大了手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)也大，所幸術(shù)后恢復(fù)良好。
患者 陳阿秀：我在家里躺了四個(gè)多月 天天痛 一開刀 我醒過來 馬上就舒服了
陳阿秀女兒：他們說年紀(jì)大的不能開刀 身體吃不消的 我就擔(dān)心這個(gè) 當(dāng)時(shí)我怕這個(gè)醫(yī)院不接收我們 后來接收了 我心里就定了 我歡喜的
常州三院骨科副主任醫(yī)師 張亮：體內(nèi)有一種成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞 成骨細(xì)胞是負(fù)責(zé)蓋房子 那么 破骨細(xì)胞它是負(fù)責(zé)拆房子 這是正常的新陳代謝過程 隨著我們年齡上升 我們機(jī)能的下降 特別是女性 女性到50歲左右 更年期 她的激素會(huì)有一個(gè)斷崖式的下跌 那么更容易出現(xiàn)這種骨質(zhì)疏松 破壞就大于形成
張醫(yī)生表示，隨著人口的老齡化，骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為全世界的健康問題，目前呈現(xiàn)發(fā)病率高、骨折發(fā)生率高、再發(fā)骨折發(fā)生率高和知曉率低、診斷率低、治療率低等“三高三低”的顯著特點(diǎn)。我國骨質(zhì)疏松患者接近1億，其中50歲以上人群骨質(zhì)疏松患病率達(dá)19.2%，65歲以上的女性患病率甚至達(dá)到了51.6%。由于它的發(fā)病是“靜悄悄”的，所以很多人都會(huì)忽視。
常州三院骨科副主任醫(yī)師 張亮：我們目前很多患者都是骨折過以后 然后再到醫(yī)院來查 才知道自己是骨質(zhì)疏松這樣一個(gè)毛病 …年紀(jì)大的患者平時(shí)就會(huì)出現(xiàn)這里疼 那里疼 其實(shí)這就是骨質(zhì)疏松的一個(gè)表現(xiàn)了…我們可以用一些針劑來減少骨頭的破壞 也可以用一些針劑來增加骨頭的形成 包括我們平常的補(bǔ)鈣 補(bǔ)充維生素D 多曬太陽啊 這些都是對我們骨質(zhì)疏松有好處的
同時(shí)，醫(yī)生特別提醒：有人認(rèn)為喝骨頭湯補(bǔ)鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松，這并不科學(xué)，反而會(huì)因?yàn)楣穷^湯里大量的脂肪引起糖尿病、心血管疾病等。老年人飲食應(yīng)該多樣化、少油，不宜多吃高蛋白和含咖啡因的食物。
骨質(zhì)疏松癥可防可治，只要堅(jiān)持健康的生活方式和飲食，老年人也要定期檢查，保護(hù)好自己的“骨頭”。
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