聯(lián)合國糖尿病日 運動少愛外賣 年輕人也會變糖人 |
| 時間：2020-11-14 20:33:30 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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根據(jù)世衛(wèi)組織的診斷定義，空腹血糖超過7.0mmol/L，屬于糖尿病患者，糖尿病已成為國內(nèi)三大嚴(yán)重威脅公眾身體健康的慢性病之一。今天是第十四個聯(lián)合國糖尿病日，如今的糖尿病相比往年又有哪些新的變化，來看報道。
今天上午，我市第一人民醫(yī)院舉辦了聯(lián)合國糖尿病日大型義診活動，吸引了不少市民前來咨詢。
市民
（婆婆）體檢的時候檢查出來血糖比較高，年紀(jì)大了，比較著急，我就正好周六休息，正好有這個活動，帶她過來，請我們常州比較權(quán)威的醫(yī)院檢查一下，讓她放心一下。
市民
覺得有點心慌，覺得人冷，來問問醫(yī)生我那個藥吃了，是不是能夠減掉點，我怎么有這種癥狀。
市民
血糖測下來有點高，過來再測一個，這邊聽說是義診，義診過來順便測一測看一下，保護一下自己的身體。
調(diào)查顯示，我國糖尿病人數(shù)已超9700萬，與此同時，我國的糖尿病前期人群也有至少1.5億人。傳統(tǒng)認(rèn)為糖尿病是老年病，但記者在現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)，排隊的人群中，不乏一些年輕人的身影。
常州一院內(nèi)分泌科主任
蔣曉紅
呈現(xiàn)一個年輕化的趨勢，很多現(xiàn)在的小胖墩，兒童青少年很胖，他也是一個糖尿病發(fā)病的高危人群，那這些人后續(xù)如果不很好的管理，就很容易得糖尿病。
研究發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)90%以上的糖尿病患者都是2型糖尿病，其中約60%患者是由于腸促胰素減少導(dǎo)致的高血糖。換句話說，不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致年輕人罹患糖尿病的元兇。
常州一院內(nèi)分泌科主任
蔣曉紅
飲食要控制，要適量運動?，F(xiàn)在的人都是現(xiàn)代的生活方式，出門有車，以車代步，運動量太少，然后吃的又很少，那就容易得糖尿病。外賣很油的，我昨天在門診看了一個病人，他天天點外賣，血糖就高。
當(dāng)然控制飲食并不意味著一刀切，米面里含有大量的淀粉，很多糖尿病人就會選擇不吃主食，這也是不正確的做法。
常州一院內(nèi)分泌科主任
蔣曉紅
每個病人，他要根據(jù)他的標(biāo)準(zhǔn)體重，他的工作強度，來算他總的攝入量，每個病人都不一樣，一天他能吃多少東西，我再分配到碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，然后再分配下來。
即便是糖尿病患者也不是絕對禁糖。限制高熱量飲食以及增加運動，保持能量平衡，才是預(yù)防糖尿病的根本措施。
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