今日小寒 北風涼雨雪霽 |
| 時間：2018-01-05 20:22:55 來源：武進生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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瑞雪兆豐年，在2018年的初雪中，我們迎來了小寒節(jié)氣。小寒，是24節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第5個節(jié)氣，標志著進入一年中最寒冷的日子。
小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。諺語說：“小寒大寒，凍成一團”，不過氣象資料顯示，只有少數(shù)年份的大寒氣溫是低于小寒的，所以說小寒才是一年中最冷的時刻?！皵?shù)九寒天，冷在三九”，1月9號開始進入“三九天”，我市最低氣溫將降至-4～-5℃，請市民做好防寒保暖工作。
市民：頭九不理它，二九不要怕它，三九四九才穿棉衣。添衣服慢慢點添。
市民：冰凍三尺非一日之寒，就是這樣的寒來了。
3號23時到5號5時2018新年首場降雪，常州、金壇普降大暴雪、溧陽大雪，純雪量分別為39.8、30.5、8.4毫米，最大積雪深度為6.0、8.0、1厘米。民間有不少根據(jù)小寒的冷暖情況來預示未來天氣的諺語，比如“小寒天氣熱，大寒冷莫說”、“小寒不寒，清明泥潭”、“小寒大寒寒得透，來年春天天暖和”、“小寒暖，立春雪”等等。依照俗語，我們可以期待溫暖的春天了。
市民：三九四九冰上走，臘八臘九凍煞人。我們來紅梅公園走一走，看一看，體會不同的心情。
市民：小寒大寒凍成一團，小寒大寒準備過年嘍。
市民：風雨送春歸，瑞雪兆豐年，今年這場雪給我們2018年開了一個好頭。
春生、夏長、秋收、冬藏，其中冬藏的要義在于“養(yǎng)精蓄銳、休養(yǎng)生息”，所以小寒養(yǎng)生的第一要素是睡夠。第二要素則是吃對，“三九補一冬，來年無病痛”，注意防寒防凍，尤其是頭頸、背、手腳等易受涼的部位要倍加呵護。日常飲食中，多吃些紅棗、蘿卜、橘子、雞肉、羊肉等御寒食物，可以提高機體的御寒能力。小寒節(jié)氣，老南京的菜飯、天津的黃芽菜、廣州的糯米飯都是當?shù)氐娘L俗。
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