小雪節(jié)氣，氣溫驟降，讓大家感到了深深的寒意。進入寒冬，又到了心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，有此類病史的患者一定要多加注意了。來看記者陳杰的報道。

  同期聲：常州二院心內(nèi)科主任 王新：你就是說有血管狹窄，有血管堵住了，這一次要幫你把血管修好。

        患者 楊志根：明天準備動手術(shù)。

        常州二院心內(nèi)科主任 王新：明天給你做手術(shù)，祝你早日康復(fù)。     謝謝。

配音：66歲的楊志根三年前做了心臟支架植入手術(shù)，前段時間，在毫無征兆的情況下，感覺頭暈胸悶，被送往醫(yī)院救治。

同期聲：患者 楊志根：看看人家下棋之后，感覺頭有點暈的，我就休息一下，還是不行，頭上的汗一直往外出，休息了五分鐘還不行，吃了點速效救心丸，七八粒，還不行，我趕緊打電話120，還算搶救得快，已經(jīng)有點心梗了，到這個地方。

配音：常州二院心內(nèi)科主任王新告訴記者，進入秋冬季節(jié)，人體新陳代謝變緩，尤其是老年人，由于血管彈性順應(yīng)性變差，容易誘發(fā)心腦血管疾病。此外，患上感冒，加重基礎(chǔ)性疾病，也容易誘發(fā)心腦血管疾病。

同期聲：常州二院心內(nèi)科主任 王新：一個是發(fā)病率高，致殘率高，發(fā)病完了以后，容易導(dǎo)致肢體有的時候可能癱瘓，有的時候有運動障礙等情況，而且病死率也是非常高。

配音：那么，日常生活中，該如何預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生呢？王新表示，首先，有這類病史的患者要定期到醫(yī)院復(fù)查，按時服藥。其次應(yīng)保持健康的生活方式，注意保暖，規(guī)律作息，合理膳食，多飲水，低鹽飲食，葷素搭配，適當進行體育鍛煉，但注意不要太早，等太陽出來了再出門活動。另外，睡醒起床時，應(yīng)盡量先蘇醒一會，切勿起得太猛。

同期聲：常州二院心內(nèi)科主任 王新：突然之間一爬起來，……會造成大腦供血供不上，尤其會引起腦梗塞，所以建議大家，在起床的時候，最好是在床上翻一翻身，翻幾個身，再起來坐一會，然后慢慢再起來。

配音：對于心腦血管患者及其家屬來說，不怕一萬，只怕萬一。預(yù)防工作都注意了，也備不住突發(fā)狀況的發(fā)生。所以，掌握一些自救、急救知識也是非常重要的。

同期聲：常州二院心內(nèi)科主任 王新：備好救心丸，麝香保心丸或者包括硝酸甘油這一類的藥物，同時我們也希望全社會要掌握一點急救的知識。像我們現(xiàn)在在每個社區(qū)都在培訓(xùn)的心肺復(fù)蘇，怎么樣進行胸外按壓，怎么樣來判斷這個病人意識不行了，我們要給他怎么樣處理，哪怕能夠搶救一分鐘，兩分鐘，可能對患者今后的生存也是一個非常重要的時間。

肛腸類疾病多發(fā)  “冬補”需適量

施劼婧 華偉

演播室：除了要謹防心血管疾病，冬季還是肛腸類疾病的多發(fā)期，這也跟不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如，稍不留心，一頓火鍋、一次大餐就可能導(dǎo)致肛腸類疾病復(fù)發(fā)。

現(xiàn)場：患者 老王：原來（上廁所）是一天兩次 三次

武進中醫(yī)院肛腸科 醫(yī)生：要檢查腸照 大便 然后吃飯一定要小心 冰的東西肯定是不能吃 盡量不受涼  辣的東西肯定是不能吃的 多喝水

配音：最近幾天，患者老王跑了幾趟醫(yī)院，由于飲食不規(guī)律、上火等原因?qū)е滤霈F(xiàn)了肛周感染，而這也是冬季高發(fā)的一種肛腸類疾病。

同期聲：武進中醫(yī)院 肛腸科副主任醫(yī)師  邱允忠：我們的門診量大概提升了10%左右  只要有肛周感染 我們叫肛周膿腫 發(fā)病率比較高  因為寒冷  人家吃火鍋  喝水也比較少  天氣干燥 容易引起便秘  容易引起這種毛病

配音：就診的肛腸疾病患者中，四十歲以上的占到了50%~60%。醫(yī)生特別提醒“辦公室一族”，因為久坐會使人體長期處于一種固定的姿態(tài)，影響血流循環(huán)，盆腔內(nèi)血液淤積，導(dǎo)致肛腸病發(fā)病機會增多。因此，良好的生活習(xí)慣和飲食是預(yù)防此類疾病的關(guān)鍵。

同期聲：全國中醫(yī)肛腸專科醫(yī)療中心主任  丁義江：一個我們要調(diào)整好排便 我們每天要吃一些纖維素  按照國際糧農(nóng)組織的標準 我們?nèi)嗣刻煲?5克纖維素  你每天生活比較規(guī)律 發(fā)生的概率就減少

演播室：健康的身體是生活的本錢，所以在大家“冬補”的同時，也要注意適度，可別因貪嘴惹了毛病。